Logboek atletiek
Cursus: Boek "Atletiek: Methode en Techniek" (G. Van Diest en F. Geeroms)

Atletiek (J.H. Vermeulen) Atletiek: Lopen - springen - werpen - meerkamp: training, techniek en taktiek (U. Jonath et al.)

Beroepshoudingen:
- Vindt vlot, de nodige gegevens uit cursussen of andere bronnen om techniekbeschrijvingen, reglementering, foutenanalyse, remediëringsoefeningen in het logboek beknopt te formuleren en te bespreken.
- Hij rapporteert en analyseert eigen tekorten en eigen leerproces in het logboek. Hij formuleert de consequenties bij het eigen functioneren (ook in groep) en bij de eigen verworven bewegingskwaliteiten
- Kan omgaan met afspraken zoals datum inleveren logboek, aanwezigheid en datum inleveren lesvoorbereiding voor opwarming.
- Kan met beperkte opdracht een groepsrol inhoudelijk opnemen (als observator, lesgever, helper) in een taakgestuurde omgeving en kan planmatig werken door de vooraf afgesproken rol stipt op te nemen.
- Kan leiding nemen en beschikt over de nodige verbale en non-verbale communicatievaardigheden bij het geven van de opwarming in een “micro-teaching setting”.
- Toont zich leer- en aanpassingsbereid met betrekking tot het eigen functioneren en de sportspecifieke interesse. Algemene beroepsgerichte competenties
- Werkt mee bij het realiseren van oefensituaties en kan anderen bijsturen in functie van éénvoudige technische en tactische opdrachten.
- Handelt correct en respectvol ten aanzien van zijn/haar omgeving (lectoren, medeleerlingen, materieel, accommodatie) en van de bestaande regels (sportreglementering, fair-play) en afspraken (hygiëne, kledij, stiptheid, orde, netheid).Kan deze waarden bespreekbaar maken Beroepsspecifieke competenties

Basiscompetenties:
BC 3.1.1 De leraar als inhoudelijk expert:
- Beheerst de individuele bewegingsactiviteiten die in het lager en secundair onderwijs, onderwezen moeten worden. (technische en conditionele aspecten, lichaamsbesef, tijd- en ruimtebesef, coördinatievermogen).
- Kan de bewegingsactiviteiten demonstreren.
- Kan de bewegingsactiviteiten technisch analyseren mede aan de hand van het logboek.
- Kan in het kader van taakgericht werken zelfstandig gaan oefenen indien nodig.
- Houdt rekening met feedback en notities in logboek.
- Kan verbanden leggen tussen theorie, sportpraktijk en onderwijsopdrachten om "Lichamelijke Opvoeding" te begrijpen als een leergebied dat bijdraagt tot ontwikkeling van motorische competenties, een fitte en veilige levensstijl , sociaal functioneren en ontwikkelen van een positief zelfbeeld.

Introductie in de atletiek: Student beheerst motorisch de vaardigheden die in het lager en secundair onderwijs onderwezen moeten worden (technische aspecten, lichaamsbesef, tijd- en ruimtebesef, coördinatievermogen).
Kan de bewegingsactiviteiten demonstreren.

Atletiek a) Praktijk Minimacriteria en demonstraties technieken 1.Verspringen: jongens: 4m80 meisjes: 3m80. Hoogspringen jongens: 1m35 meisjes: 1m20. Kogelstoten: jongens: 8m met kogel van 6 kg meisjes: 7m met kogel van 4kg. Horden (aantal 2) hoogte jongens: 85 cm hoogte meisjes: 76 cm afstand startlijn tot eerste horde: jongens: 13 m meisjes: 12 m tussenafstand horden: jongens: 8m50 meisjes: 7m50 N.B.: Het niet behalen van dit minimumcriterium heeft voor gevolg dat de student(e) de punten behaald op het techniekexamen voor deze discipline verliest. 5. Cooper-test: 12 min. test in meter jongens Puntenschaal/10 Meisjes 3.300m 20 3.100m 3.250m 18 3.050m 3.200m 16 3.000m 3.150m 14 2.950m 3.100m 12 2.900m 3.050m 10 2.850m 3.000m 8 2 800m 2.950m 6 2.750m 2.900m 4 2.700m 2.850m 2 2.650m 2.800m 0 2.600m N.B.: Het niet behalen van dit minimumcriterium heeft voor gevoIg dat de student(e) de punten behaald op het techniekexamen voor alle disciplines verliest. b) Methodiek Bewegingsverlopen en aandachtspunten van de technieken Methodische oefenstofopbouw en foutenanalyse. Lopen – start – hindernislopen – aflossing – hoogspringen - Fosbury-Flop - verspringen: de hangsprongtechniek – kogelstoten - speerwerpen (Schouderworp met tennisbal)

Werkcollege

Na afspraak
Na de les

0.25